Los esteroides afectan el Corazon

Cómo los esteroides afectan el Corazón

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Existen innumerables investigaciones sobre como los esteroides afectan el corazón, puedes tomar algunos al azar, leerlos a profundidad y verás como en general todos pueden coincidir en que el uso prolongado de altas dosis de esteroides tienen efectos negativos en él.

Eventualmente el uso continuo de esteroides a altas dosis nos lleva a disminuir los niveles de Lipoproteínas de Alta Intensidad (HDL) o “colesterol bueno”. El HDL nos proteje de enfermedades cardiovasculares transportando el colesterol de la sangre al hígado, donde es degradado a la bilis para luego poder ser expulsado por el organismo. Es importante saber que este es el único método que usa nuestro cuerpo para expulsar el exceso de colesterol, no es como la grasa que puede ser quemada con el ejercicio. Si hay una disminución de los niveles de HDL por supuesto que habrá mas LDL o “colesterol malo” circulando en la sangre y tapando nuestras arterias.

Por otro lado, el cuerpo utiliza el colesterol para crear nuestras hormonas sexuales… Exacto, la testosterona que produce tu cuerpo viene del colesterol. Cuando utilizas testosterona de forma exógena (no producida por tu cuerpo), el proceso de crear testosterona a partir del colesterol es inhibido. Esto hace que tus niveles de colesterol se eleven mientras estés usando esteroides ya que tu cuerpo deja de producir temporalmente sus propias hormonas hasta que termines el ciclo o los esteroides dejen de hacer efecto.

Cabe destacar que también puede ocurrir lo contrario, al estimular nuestra “producción interna” de hormonas sexuales (testosterona, estrógeno, etc.), los niveles de colesterol pueden disminuir, por eso es que es tan importante re-estimular tu producción hormonal después de un ciclo (post-ciclo) porque de lo contrario, además de estar con tu producción hormonal por el suelo, te quedas con el exceso de colesterol.

Los esteroides también aumentan los niveles de glóbulos rojos en la sangre, y tener muchos de ellos por largos períodos de tiempo, aumenta el volumen sanguíneo a un punto en el que puede disminuir la circulación. También pueden aumentar las probabilidades de que se formen coágulos de sangre haciéndote propenso a poder sufrir un ataque cardíaco o un ACV.

Si usas esteroides mi consejo es que los evites, pero de usarlos no lo hagas por largos períodos sin mantener monitoreado tus niveles de colesterol. Los esteroides “te suben el colesterol” y el colesterol “no sale fácil del cuerpo”. Cuando haces un “ciclo” para aumentar la masa muscular, generalmente viene acompañado de una dieta alta en calorías, así que cuida también que esas calorías que estas comiendo de más, no contribuyan con aumentar mucho más tus niveles colesterol… Come sano y sobre todo alimentos ricos en grasas “monosaturas” y ácidos grasos (Omega 3/6/GLA), que te ayudarán a elevar los niveles de HDL y así evitar las consecuencias negativas de tener un colesterol alto.

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