Chris Pratt Adelgazó

¿Quiéres saber cómo Chris Pratt adelgazó?

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Muchos se preguntarán o estarán asombrados con el vuelco que dio este actor en su apariencia física surgiendo la inquietud sobre ¿Cómo Chris Pratt adelgazó?…

En películas anteriores se destacaba principalmente como un actor de comedías que hasta su apariencia robusta le resultaba apropiada para los papeles que desempeñaba como en el caso del detestable compañero de trabajo de Wesley en “Se Busca” (Wanted) o el amigo rellenito y parrandero de “10 años Después”  (10 Years). Pero su carrera dió un vuelco a papeles más protagónicos que lo obligaron a mejorar su condición física como es el caso de “Guardianes de la Galaxia” (Guardians of the Galaxy) y su más reciente éxito “Mundo Jurásico” (Jurassic World) que en compañía de su carisma para la comedia, su apariencia le da una mejor versatilidad en los papeles que actualmente desempeña.

Chris Pratt afirma que en el pasado el había estado en forma muy similiar a como lo está ahora, pero su relación que luego se convirtió en matrimonio con Anna Faris, entre las diversiones y la comida de su esposa lo hicieron aumentar de peso, aunque afirma además que en algunas oportunidades ha tenido que subir o bajar de peso para algunos roles que se lo exigen, como el caso de “Una Familia Numerosa” (Delivery Man) en la que llego a su mayor peso.

¿Pero que hace para cambiar?… Bueno, no es un secreto que muchos actores se someten a dietas y riguroso métodos de entrenamiento, y por supuesto el no fue la excepción. Pero lo que él señala como factor clave para mejorar su apariencia no es más que “Eliminar la Cerveza” y ejercitar el autocontrol. Según mi opinión es entendible que el eliminar la cerveza lo haga verse mejor porque el alcohol aparte de las calorías que contiene, sobrecarga el trabajo del hígado descontrolando muchos procesos hormonales que generan un aumento de la grasa corporal y en el caso de la cerveza se agrava un poco más la situación porque contiene fitoestrógenos que pueden descontrolar aún más los niveles hormonales.

Otro de los secretos sobre cómo Chris Pratt adelgazó y podría decirse que el principal, es que según él “la actitud es una elección” manteniéndose siempre positivo y alegre con lo que hace, constantemente se plantea nuevos retos (así como se los planteó al eliminar la cerveza) buscando romper sus propios records. Afirma que la buena actitud es contagiante y que eso es lo que lo ha llevado al éxito, ya que gracias a ella fue que consiguió su primer papel mientras era mesonero.

Así que en resumen, si quieres verte mejor trata de “Eliminar la Cerveza” y tomar una actitud positiva y carismática que te ayude a mantenerte motivado con lo que haces sin preocuparte mucho por los resultados que ellos vendrán solos… ¿Tienes otro dato?… ¡Compártelo!


Fuente e imágenes: menshealth.co.uk – IMDB

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